With the life-changing skills of meditation & mindfulness, train your mind and body for a healthier, happier life. Meditation has been proven to help relieve stress & anxiety, sleep better, focus more easily, have a calm mind, be patient and increase self-esteem & happiness.
Aware makes meditation simpler and gradually teaches you skills to significantly improve your quality of life. All you have to do is download our free app and sit back, relax and breathe.
It has been rated as the best meditation app for beginners by TheDailyMeditation.com
How our app works:
The Aware app teaches you the basics of mindfulness & meditation with the 21-day Foundation Course, of which, the first 7 days are for free. Once you complete the Foundation Course, the world of Aware unlocks various meditation courses on stress, anxiety, sleep, focus, happiness, depression, focus, creativity and many more. Each course is accompanied with short sessions called Energizers crafted to calm you at the stressful times of the day. Once you complete a course, Aware provides you daily guides to help you practice the exercises learned in the respective course.
- Guided meditation sessions in Aware are crafted by experts with decades of experience.
- Aware helps you meditate for different topics like stress, focus and happiness.
- Calm yourself quickly from panic attacks with our Breathing tool designed to teach you breathing exercises.
- Add mindfulness to your day with our Single sessions on day-to-day activities and situations like Waking Up, Sleeping, Walking and more.
- We provide 24*7*365 personal support and assistance to help you meditate effectively.
What courses we offer:
Courses: 21-day curated programs to help you develop specific skills. We offer courses on-
- Stress
- Anxiety
- Sleep
- Depression
- Happiness
- Relationship
- Patience
- Focus
- Creativity
- Anger
- Self-Esteem
- Motivation
- Acceptance
- Pregnancy
- Pain Management
- Change
- Kindness
- Recovery
- Competition
- Concentration
and more.
Singles: One-off meditation sessions designed to bring mindfulness in your daily activities. We have singles on:
- Waking Up
- Sleeping
- Travelling
- Panic Attack
- Quit Smoking
- Waiting
- Cooking
- Walking
- Emotions
- Focus
- Fear
- Work Break
- Pain
- Sports
- Prenatal Meditation
- Interview
- Exam
and more.
We also have Masterclasses which are courses & singles that are created by reputed meditation teachers from across the globe and cover the following topics:
- Calm mind
- Relieve stress
- Improve relationships
- Build resilience
- Increase patience
- Enhance focus
- Sleep better
- Improve Productivity
Subscription Pricing:
Aware offers two auto-renewing subscription options:
$3.99 per month
$29.99 per year
*These prices are for United States customers. Pricing in other countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on the country of residence.
Your Aware subscription will automatically renew at the end of each term and your credit card will be charged through your Google Play account. You can cancel your subscription anytime from your Google Play account but refunds will not be provided for any unused portion of the term.
Aware also offers a Lifetime subscription which is paid for by a one-off upfront payment of $74.99 with unlimited access to Aware for lifetime.
Read more about our privacy policy here -
http://awaremeditationapp.com/privacy-policy/
Meditasyon ve farkındalığın yaşamı değiştiren becerileri ile, zihninizi ve bedeninizi daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam için eğitin. Meditasyon, stres ve endişe rahatlatmak, daha iyi uyumak, daha kolay odaklanmak, sakin bir akıl sahibi olmak, sabırlı olmak ve benlik saygısı ve mutluluğu artırmak için kanıtlanmıştır.
Aware, meditasyonu basitleştirir ve yavaş yavaş yaşam kalitenizi önemli ölçüde iyileştirmeniz için gerekli becerileri öğretir. Tek yapmanız gereken ücretsiz uygulamamızı indirmek ve arkanıza yaslanıp rahatlamak ve nefes almak.
TheDailyMeditation.com tarafından yeni başlayanlar için en iyi meditasyon uygulaması olarak derecelendirilmiştir.
Uygulamamız nasıl çalışır?
Aware uygulaması, ilk 7 gün boyunca ücretsiz olan 21 günlük Temel Kurs ile dikkat ve meditasyonun temellerini öğretir. Hazırlık Kursu'nu tamamladıktan sonra, Aware dünyası stres, endişe, uyku, odaklanma, mutluluk, depresyon, odaklanma, yaratıcılık ve daha pek çok konuda çeşitli meditasyon kurslarının kilidini açar. Her derse günün stresli saatlerinde sizi sakinleştirmek için hazırlanmış Energizer adlı kısa seanslar eşlik ediyor. Bir kursu tamamladıktan sonra, Aware, ilgili derste öğrenilen alıştırmaları uygulamanıza yardımcı olacak günlük rehberler sunar.
- Aware'de rehberli meditasyon seansları onlarca yıllık tecrübeye sahip uzmanlar tarafından hazırlanmaktadır.
- Stres, stres, odaklanma ve mutluluk gibi farklı konular için meditasyon yapmanıza yardımcı olur.
- Solunum egzersizlerini öğretmek için tasarlanan Solunum aracımızla panik ataklardan hızlı bir şekilde kendinizi sakinleştirin.
- Gündüz aktiviteleri ve Uyanıklık, Uyku, Yürüyüş ve daha fazlası gibi durumlardaki Tek seanslarımızla gününüze dikkatinizi ekleyin.
- Biz etkili meditasyon yardımcı olmak için 24 * 7 * 365 kişisel destek ve yardım sağlar.
Sunduğumuz kurslar:
Kurslar: Belirli beceriler geliştirmenize yardımcı olacak 21 günlük programlardır. Kurslar sunuyoruz
- Stres
- Anksiyete
- Uyku
- Depresyon
- Mutluluk
- İlişki
- Sabır
- Odaklanmak
- Yaratıcılık
- Öfke
- Benlik Saygısı
- Motivasyon
- Kabul
- Hamilelik
- Acı Yönetimi
- Değişiklik
- Nezaket
- Kurtarma
- Rekabet
- Konsantrasyon
ve dahası.
Tekler: Günlük aktivitelerinize dikkat çekmek için tasarlanmış bir seferlik meditasyon seansları. Teklerimiz var:
- Uyanmak
- Uyuyor
- Seyahat
- Panik atak
- Sigarayı bırakmak
- Bekliyor
- Yemek pişirme
- Yürüme
- Duygular
- Odaklanmak
- Korku
- İş arası
- Ağrı
- Spor Dalları
- Prenatal Meditasyon
- Röportaj
- Sınav
ve dahası.
Ayrıca dünya çapında tanınmış meditasyon öğretmenleri tarafından oluşturulan ve aşağıdaki konuları kapsayan kurslar ve bekarlar olan Masterclasses'larımız var:
- Sakin kafa
- Stresi rahatlatın
- İlişkileri geliştirin
- esneklik inşa
- Sabrı artırın
- Odağı geliştir
- Daha iyi uyu
- Verimliliği Artırın
Abonelik Fiyatlandırması:
Aware, iki otomatik yenileme abonelik seçeneği sunar:
Aylık 3,99 ABD doları
Yılda 29.99 dolar
* Bu fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri müşterileri içindir. Diğer ülkelerde ücretlendirme değişebilir ve gerçek ücretler ikamet ülkesine bağlı olarak yerel para biriminize çevrilebilir.
Aware aboneliğiniz her dönemin sonunda otomatik olarak yenilenecek ve kredi kartınızdan Google Play hesabınız üzerinden ödeme yapılacaktır. Aboneliğinizi istediğiniz zaman Google Play hesabınızdan iptal edebilirsiniz, ancak terimin kullanılmayan kısmı için geri ödeme yapılmayacaktır.
Aware ayrıca ömür boyu Aware'e sınırsız erişimle 74,99 ABD doları peşin ödemenin bir defaya mahsus ödemesiyle ödenen bir Ömür boyu abonelik sunuyor.
Gizlilik politikamız hakkında daha fazlasını buradan okuyun -
http://awaremeditationapp.com/privacy-policy/